В здоровом теле – здоровый дух

1 февраля для пожилых людей прошел час здоровья «В здоровом теле – здоровый дух», приуроченный к году здоровья в Удмуртии. Для пенсионеров была проведена беседа о здоровом образе жизни, об основных составляющих ЗОЖ. Щепина Г.Г. рассказала «о трех китах здоровья», сформулировали основы правильного питания, вспомнили о роли общения и пользе общения, отказались от вредных привычек и стрессов. После обсуждения основных правил здорового образа жизни, мы перешли к практике. Художественный руководитель Чуринского СДК провела с пожилыми людьми аэробику. Мероприятием все остались довольны. И даже решили организовать кружок аэробики для тех, кому за пятьдесят.